教你制作 端午节视频 好看又简单
端午节吃水果有讲究,这4种“吉祥果”别忘吃,为家人祈福纳祥做法简单端午湿热难耐，粽子黏腻难消化，多吃应季吉祥水果既能润燥补水，四种水果各有美好寓意，做成清甜小吃，全家老少都适合，生津开胃、清解体内暑湿，祈福纳平安。第一道：蜜渍樱桃(端午吉祥果：红红火火，驱邪纳福) 食材新鲜樱桃300克、少许冰糖、清水半碗、少量柠檬薄片制作步还有呢？
端午不补阳一年白忙!“3菜1汤”轮着吃,补足元气活力满满老话讲“端午不补阳，一年都白忙”，此时合理食补，能够驱散体内寒湿、升发一身阳气、补足气血元气，夏天不困乏、秋冬少生病。下面分享四道专属端午的黄金养生菜，做法简单、鲜香入味、温补不上火，全家都适合吃。一、凉拌小茴香(开胃升阳) 制作步骤1. 新鲜小茴香仔细摘净老叶硬梗等会说。
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再贵也要吃!端午前大量上市,润肺排毒还杀菌,错过太可惜端午前后天气闷热潮湿，人体内极易积攒内热、湿气、毒素，出现口干上火、痰多闷热、浑身乏力、肠胃不适。这4道时令家常菜，都是端午正当季的黄金食材，清热润肺、祛湿排毒、抑菌清火，做法简单家常，全家都能吃，连吃几天，体内湿热毒素全清空！ 一、丝瓜片肉汤详细制作步骤1、准备是什么。
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