体育运动员平均寿命55岁
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一项被低估的运动——挥拍类运动,每周3次,平均寿命延长3 - 6年经常进行挥拍类运动可以保护心血管,并且使全因死亡率(所有原因导致的死亡风险)降低47%。另一项发表于《老年科学》的期刊,分析了9.5万余名来自183个国家的运动员数据,发现,从事球拍(挥拍)类的运动员,其平均寿命比不运动的人群延长了5.7年(男性)和2.8年(女性)。为何挥拍运动说完了。
国乒主力轮休背后的战略真相:横滨冠军赛成新人‘压力测试场’,王...赛前就点明了:保护运动员运动寿命,已是国乒科学备战的硬指标。所以这次横滨,不是“派替补应付”,而是精准投放四张新面孔:蒯曼、王艺迪、.. 体育版最近写的:“运动员的职业生命,不在‘永远不倒’而在‘倒得明白、起得更快’。”这届横滨,倒的不是人,是旧打法;起的不是新名字,是小发猫。
打羽毛球能多活5.7年?研究揭秘比游泳还厉害的长寿运动!最新发表的研究分析了全球近百万专业运动员的寿命数据,发现球拍类运动(尤其是羽毛球)在延长寿命的效果上,竟然超过了大家公认的“黄金运动”游泳。研究者跟踪调查了12种常见运动的参与者,结果显示羽毛球爱好者的平均寿命比不运动的人多出5.7年,比游泳爱好者还多1.2年,这个数小发猫。
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