琵琶腿怎么样做手撕鸡_琵琶腿怎么样做好吃
凉拌手撕鸡,夏天最“解馋”的懒人菜夏天做饭，图的就是个省事和开胃。凉拌手撕鸡完美契合了这两点。今天这篇，咱们不讲复杂的理论，就教你用最家常的方法，做出一盘比饭店还香的凉拌手撕鸡。选对肉是第一步，很多人第一步就选错了，结果做出来鸡肉又干又柴，像在嚼木屑。记住这个原则：首选鸡腿肉(琵琶腿),鸡腿肉脂肪好了吧！
＞０＜
我夏天最喜欢的鸡肉做法,没有之一最近的天气又闷又热，我猜你们都需要一口酸辣清爽的来拯救食欲。手撕鸡简单到不需要什么厨艺，一煮，一撕，一拌，就完成了。要说技巧就是琵琶腿煮熟后泡冰水，通过极速降温让肉质更紧致爽嫩。要说灵魂就是我喜欢加入小青柠酱汁一拌就好了(没有的也可以用自制酱汁，我菜谱里都有)说完了。
大热天食欲不振?试试这3道简单易学的菜,米饭不够吃第一道：凉拌手撕鸡——酸辣开胃到舔手指食材准备(2人份) 主要食材：鸡腿2个(约400克，选琵琶腿，肉多骨少，脂肪含量低，减肥者的最爱),大蒜3瓣、小米辣2个、香菜2根，生抽2勺、香醋1勺、辣椒油1勺、白糖半勺、盐少许、熟白芝麻1勺制作步骤煮鸡腿：鸡腿冷水下锅，加2片姜、1勺料酒，大等我继续说。
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