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跑步,是成年人的“终极冥想”李薇调整好呼吸，开始了她每日的十公里。手机放在家里，手表只显示时间，没有配速提醒。对她而言，这六十分钟是与自己独处的神圣时刻。“在奔跑中，我终于能听见自己思考的声音。”这位三十四岁的市场总监说，“白天被会议、邮件和截止日期填满，只有跑步时，大脑才能自由呼吸。”好了吧！
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