自己做面条吃完有烧心的感觉
烧心反酸总不好?医生揭秘:食管炎的3个 “隐形诱因” 你中招没?吃完东西就会牢牢关上，防止胃里的胃酸反流回来。但要是这个门“关不严”，或者食道自己的“抗酸防护罩”受损，炎症就找上门了，烧心反酸自然反复。更关键的是，很多人觉得只要不吃辣、不喝酒就没事，却忽略了那些看似温和的习惯，才是偷偷伤害食道的“元凶”。3个隐形诱因藏在生后面会介绍。
经常吃面条,究竟是养胃还是伤胃?医生告诉你真相”可另一桌的小刘却苦着脸：“我一吃拌面就烧心、胀气。”同样是面，为什么有人觉得像棉被，有人却像砂纸？一碗面，藏着的其实不是“养”或“伤”的标签，而是我们吃它的方式与身体的差异。——“医生告诉你真相”：真正的原因在“怎么吃”和“谁在吃”面条本身不带“养胃”或“..
胃酸“上头”别慌!这些食物来救场来一碗清淡的面条，面条在胃中形成的糊状物还能在一定程度上保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。馒头也是不错的选择，尤其是烤馒头片，经过烘烤后，部分淀粉转化为糊精，更容易消化，还能吸附胃酸，减轻烧心症状。建议选择原味、无添加过多油脂和糖分的面食，避免加重肠胃负担。南瓜等我继续说。
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